Løbeklubben

Motionsløb for alle, nybegyndere som øvede, der har lyst til at løbe i vores dejlige natur.

Program

Trænger du til at få lidt motion på en sund måde, eller vil du supplere din kondition med løb i naturen, så er her muligheden.

Mulighed for fælles opvarmning og udspænding efter løbeturen. Endvidere vil du kunne modtage løbevejledning, så du får mest ud af dine løbeture og mindsker risikoen for skader.

LLIF tilbyder

• Fælles løbeture

• Løbeprogram til nybegyndere og trænede

• Løberuter og kort til alle niveauer

• Mulighed for fælles tilmelding til motionsløb m.m.

Når vi er flere, animerer det også til at komme ud at løbe, når det regner!

Tid og sted

Der løbes hver søndag kl. 9.00 fra LLIFs klubhus og efter aftale.

Løbeskole for begyndere starter nye hold til foråret

LLIF's løbeskole er for dig, der starter HELT uden forudsætninger. Lær at løbe uden at få

skader, og lær, hvordan du planlægger din træning.

Tilmelding/træner

Kontaktperson Dorte Lundahl
tlf - 86 84 16 08

Hanne Bøgild
tlf - 86 84 15 76